武陟县卫计委积极普及健康生活方式

传授健康生活技能

今年9月1日是第12个“全民健康生活方式日”。为进一步普及健康文明的生活方式，传授健康生活技能，营造良好的社会氛围，8月31号上午，卫计委组织县直各医疗机构在龙泉湖公园开展以“三减三健，全民行动”为主题的全民健康生活方式日宣传活动。

活动现场，各医疗机构工作人员通过悬挂横幅、发放宣传资料、为群众测量血压，接受群众咨询等方式，广泛宣传“合理膳食、适量运动、减盐、减油、减糖知识”的健康生活方式，使全民健康素养不断提升，健康技能不断普及，健康行动不断推广。同时，各乡镇卫生院也组织开展了形式多样的宣传咨询活动。通过接受现场咨询、张贴海报标语、布置展板、发放宣传资料等方式，向社会公众宣传普及健康知识，传播“三减三健”的相关内容与生活技巧。“三减”减少盐类摄入，减少糖类摄入，减少油脂摄入，“三健”是倡导健康口腔，倡导健康体重，倡导健康骨骼。食盐摄入量成人不超过6克，食油摄入量每人25克至30克，糖类摄入量不超过50克，最好控制在25克以下，减盐、减油、减糖有助于我们战胜、避免一些“富贵病”，实现健康口腔，健康体重、健康骨骼。”

此次活动共印发健康教育系列宣传手册2000余份，布置宣传版面10多余块，接受现场咨询300人次，对传播健康生活方式，提高全民健康意识，保护群众的身体健康，养成良好的生活习惯起到了积极作用，受到群众的一致好评。